Denk jij weleens: Ik zou eigenlijk wat meer moeten gaan bewegen voor mijn gezondheid, maar hoe bereik ik nou écht mijn doel? Dan is het afvalprogramma hét programma voor jou! Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om een gezonde lifestyle te realiseren. Jouw coach helpt je op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.